Arnold ripercorre la sua infanzia nell'Austria del dopoguerra, il momento che ha iniziato la sua ascesa alla fama nel bodybuilding e la voglia di realizzare il sogno americano.

Determinato a utilizzare gli ostacoli a suo vantaggio Arnold parla del suo percorso verso la fama a Hollywood e riflette su ruoli, rivali e sulla sua storia d'amore.

Tra il giudizio dei media, scandali e conflitti coniugali, Arnold si dà alla riforma politica durante il suo ambizioso mandato di otto anni come governatore della California.