Scossa dopo una brutta caduta e preoccupata dall'ossessione della madre e della sorella per lo sport, Kat guarda a un'altra vita quando arriva una nuova offerta.

Decisioni drastiche cambiano il percorso della carriera di Kat, ma le sue chance sono minacciate da una rivale inattesa. A casa, Serena discute con Carol.

Subendo pressioni familiari, Jenn fatica a nascondere l'infortunio mentre Serena è presa di mira per i progressi compiuti. Il legame tra Justin e Kat arriva a una svolta.

Marcus è diviso tra una vecchia cotta e un nuovo flirt. Di nuovo a terra, Carol trova un'improbabile alleanza. L'ultimo errore colpisce Justin nel profondo.

Il recupero di Carol ha un inizio traballante. Kat si avvicina a Justin, mentre uno scontro con Jenn ha conseguenze amare. Marcus deve affrontare una decisione difficile.

I dolorosi segreti di Dasha vengono a galla. Decisa a vincere, Kat mette a rischio la sua salute mentale. Il padre di Serena torna con una proposta complicata.

La crisi di Kat raggiunge un punto di rottura, provocando svariati danni. Mandy ha un'emergenza e Serena scivola nella solitudine.

L'episodio di Kat ha conseguenze distruttive per Marcus e Justin. Carol e Mitch pensano a un grande passo e Serena rivela un segreto sulla caduta di Kat.

La storia tra Kat e Justin e i sogni olimpici sono in bilico, mentre le relazioni intorno a loro si ritrovano tutte a un bivio.